האם סוכרת יכולה לגרום לעיניים יבשות?

סוכרת משפיעה על בריאות העין במספר דרכים. אחת מהן היא יובש בעיניים.
יחסית לבעיות האחרות הנגרמות מסוכרת, עין יבשה אולי נשמעת כמו אי-נוחות קלה, אבל יובש כרוני בעיניים, הידוע גם בשם תסמונת העין היבשה, פוגע משמעותית באיכות החיים ולאורך זמן, יכול גם לפגוע באיכות הראייה.

במאמר זה נבחן את הקשר האפשרי בין סוכרת לעין יבשה ומה ניתן לעשות כדי להקל על תסמיני היובש.

מה הקשר בין סוכרת ליובש בעיניים?

תסמונת העין היבשה היא סיבוך שכיח של סוכרת מסוג 1 וסוג 2 כאחד. סיבוך זה הוא תוצאה של  רמות סוכר גבוהות בדם באופן קבוע.
רמת סוכר גבוהה בדם עלולה לגרום לנזק עצבי בעיניים ולפגוע בתהליך ייצור הדמעות.

בנוסף, רמת סוכר גבוהה יכולה להאיץ ולהגביר תהליכים דלקתיים בכל הגוף. דלקת עיניים כרונית או דלקת העפעפיים (בלפריטיס) מקשות על תפקודן של בלוטות הדמעות.

עיניים יבשות שאינן מטופלות לאורך זמן יכולות להוביל למצבים רפואיים חמורים כמו כאב בעין או צילוק של הקרנית, שעשוי לגרום לאובדן ראייה חלקי.

למרבה המזל, איזון רמת הסוכר בדם באמצעות תרופות ותזונה מותאמת, יכול להוריד את הסיכוי להתפתחות עין יבשה כרונית ולהפחית את תסמיני היובש.
במקרים של עין יבשה ניתן לטפל לעומק באמצעות אבחון מדויק והתאמת טיפולים מתקדמים.

מהם התסמינים המעידים על עיניים יבשות?

העיניים שלנו מייצרות דמעות ללא הרף לאורך כל היום. יובש בעיניים מתרחש כאשר העיניים לא מייצרות מספיק דמעות, או כשאיכות הדמעות ירודה והן מתאדות מהר מדי.
ללא ייצור תקין של דמעות, העיניים לא יכולות לתפקד בצורה טובה.
עיניים יבשות מתבטאות במגוון תסמינים:

• גירוי
• אוֹדֶם
• ראייה מטושטשת
• תחושת שריפה
• קושי בקריאה
• קושי בהרכבת עדשות מגע
• רגישות לרוח או לשמש

לפעמים, יובש בעין עשוי להיות מצב זמני שעובר מאליו ונגרם כתוצאה מהימצאות בסביבה יבשה או ברוח, או בשל הרכבה ממושכת של עדשות מגע.
לא כך הדבר כשמדובר בסוכרת.
ביובש בעיניים הנובע מסוכרת או מחלות אחרות, ניתן לטפל רק בעזרת רופא.
בכל מקרה של יובש בעין שלא חולף לאחר מספר ימים, גם אם אינו קשור למחלת רקע, מומלץ להתייעץ עם רופא.

טיפול ליובש בעיניים

הטיפול ביובש בעין כתוצאה מסוכרת, יהיה תלוי בחומרת התסמינים ובתוכנית הכללית לאיזון סוכרת.

אנשים רבים עם עיניים יבשות הנגרמות על ידי סוכרת מגלים שאיזון רמות הסוכר בדם יכול להקל על התסמינים.
בזמן התהליך, ניתן להשתמש בדמעות מלאכותיות.

אפשרויות טיפול חדשניות בעיניים יבשות:

• בלפקס– BLEPHEX טיפול במכשיר מיוחד המנקה את שולי העפעפיים ומחזיר את בלוטות המיבומיאן האחראיות על השכבה השומנית של דוק הדמעות, לפעולה.
• מיבופלאו- MIBOFLO או ליפיפלאו – טיפול במכשיר המשפר את פעילותן של בלוטות המיבומיאן על-ידי חימום עדין.
• IPL – INTENSE PULSE LIGHT – טיפול בטכנולוגיה החוסמת כלי-דם אנומליים באמצעות פולסים של אור, וכך מקטינה את מדדי הדלקת.
• LLLT – טיפול באור ברמה נמוכה לשיפור תפקודן של בלוטות המיבומיאן.

אפשרויות טיפול תרופתיות:

• טיפות עיניים המכילות ציקלוספורין המדכאות את המערכת החיסונית, יכולות לסייע באיזון תהליכים דלקתיים.
• במקרים של דלקת עיניים חמורה ניתן להשתמש בקורטיקוסטרואידים.
• תרופות מעוררות דמעות.
• חסימה של תעלות הדמעות. ניתן לסגור את צינורות הדמעות באמצעות פקקי קולגן או סיליקון זעירים הניתנים להסרה, כדי לשמור על דמעות בעיניים לאורך זמן. טיפול כירורגי זה ניתן כקו טיפולי אחרון, אם שאר הטיפולים לא עזרו לפתור את הבעיה.

טיפול ביתי לעיניים יבשות

ישנם כמה עזרים ביתיים לשיפור מצב היובש בעיניים:

• שימוש בדמעות מלאכותיות ללא מרשם מספר פעמים ביום
• שימוש במכשיר אדים כדי להוסיף לחות לאוויר בבית
• נטילת פסק זמן ממסכי מחשב, טלפון, טאבלט או טלוויזיה
• הנחת רטיות חמות על העיניים
• שתייה מרובה של מים – לפחות 8 כוסות ליום
• ניקוי העיניים בסבון עדין ייעודי
• התרחקות מעשן והפסקת עישון
• הרכבת משקפי שמש כשנמצאים בסביבה עם הרבה רוח או שמש ישירה

האם סוכרת יכולה לגרום לבעיות עיניים אחרות?

רמות גבוהות של סוכר בדם עלולות להשפיע על העיניים ולגרום נזק לראייה.
מלבד עין יבשה, סוכרת יכולה להוביל למספר מחלות עיניים:

• רטינופתיה סוכרתית – רטינופתיה סוכרתית מתרחשת כאשר רמות הסוכר הגבוהות בדם פוגעות בכלי הדם הקטנים שברשתית. מצב זה יכול להוביל לאובדן ראייה ולעיוורון.
• בצקת מקולרית סוכרתית (DME) – מצב זה מתרחש כשכלי הדם בחלק מהרשתית דולפים וגורמים לנפיחות (בצקת) באזור ברשתית הנקרא מקולה (אזור חשוב ביותר המשפיע על חדות הראייה). התסמין לבצקת זו הוא ראייה מטושטשת.
• קטרקט – מחלת הקטרקט היא עכירות של העדשה הטבעית של העין. סוכרת מגבירה את הסיכון להתפתחות קטרקט ומאיצה את התחלת המחלה.
• גלאוקומה – גלאוקומה היא מחלה הפוגעת בעצב הראייה, כתוצאה מחשיפה ממושכת ללחץ תוך עיני גבוה. סוכרת מגבירה את הסיכון ללחץ תוך עיני גבוה ומתוך כך גם להתפתחות גלאוקומה, שיכולה להוביל לעיוורון אם אינה מאובחנת בזמן.

מה עוד יכול לגרום ליובש בעיניים?

סוכרת היא סיבה נפוצה ליובש בעיניים, אך היא לא הסיבה האפשרית היחידה.
ישנן מספר סיבות אפשריות לכך שהעיניים שלך יבשות.

גורמים נפוצים אחרים לתסמיני עין יבשה כוללים:

• שימוש יתר במסכי מחשב, טלוויזיה או טלפון
• חיים בסביבה יבשה, עם רוחות עזות, או חשיפה לעשן
• הרכבה ממושכת של עדשות מגע
• ניתוח להסרת משקפיים
• תרופות מסוימות לטיפול מקומי בעיניים
• שינויים הורמונליים
• מצבים אוטואימוניים כמו זאבת, דלקת מפרקים שגרונית ומצבים המערבים את בלוטת התריס
• תרופות מרשם מסוימות כולל נוגדי חומצה, תרופות נוגדות דיכאון וחרדה, אנטיהיסטמיניים, תרופות נוגדות אלרגיה ותרופות להורדת לחץ דם.
• הְזדַקְנוּת

לסיכום,

רמות גבוהות של סוכר בדם יכולות להקשות על העיניים לייצר דמעות בכמות מספקת. זה יכול להוביל ליובש כרוני בעין בין אם מדובר בסוכרת מסוג 1 או בסוכרת מסוג 2.

הדרך הטובה ביותר לטפל בעין יבשה הנגרמת על ידי סוכרת היא לבנות תוכנית לאיזון רמת הסוכר בדם. דמעות מלאכותיות וטיפולים נוספים המקלים על הסימפטומים, יכולים לשרת אותך בזמן תהליך איזון הסוכרת.

על אנשים הסובלים מסוכרת להגיע לרופא העיניים שלהם לפחות פעם בשנה.
בדיקות עיניים סדירות חשובות להגנה על בריאות העיניים לאורך זמן.

בכל מקרה של יובש בעיניים הנמשך מספר ימים – מומלץ לפנות לרופא עיניים.