תסמונת העין היבשה וראייה מטושטשת נלוות לא פעם זו לזו. עין יבשה היא מצב שכיח המאפיין מיליוני אנשים ברחבי העולם. ראייה מטושטשת אינה מעידה על קיומה של עין יבשה ויחד עם זאת היא תסמין נפוץ של התסמונת. תסמינים נוספים של עין יבשה הם: אדמומיות, עקצוצים, כאב, הפרשות מרובות, תחושה "של חול" בתוך העין ורגישות לאור. […]

תסמונת העין היבשה וראייה מטושטשת נלוות לא פעם זו לזו.
עין יבשה היא מצב שכיח המאפיין מיליוני אנשים ברחבי העולם.
ראייה מטושטשת אינה מעידה על קיומה של עין יבשה ויחד עם זאת היא תסמין נפוץ של התסמונת.

תסמינים נוספים של עין יבשה הם: אדמומיות, עקצוצים, כאב, הפרשות מרובות, תחושה "של חול" בתוך העין ורגישות לאור.
לעתים, שילוב של עין יבשה וטשטוש בראייה יכול להעיד על בעיה רפואית אחרת, כמו מחלה אוטואימונית או תסמונת סיוגרן.

הגורמים להופעת עין יבשה וראיה מטושטשת ביחד:

  • צפייה מופרזת במסכים
  • שימוש לא נכון בעדשות מגע
  • פגיעה במנגנון ייצור הדמעות
  • פגיעה בייצור השכבה השומנית של דוק הדמעות, המגנה על הדמעות מפני התייבשות מהירה
  • חוסר בוויטמינים כמו ויטמין A
  • מחלות אוטואימוניות בהן מערכת החיסון פוגעת באיברים בגוף, כמו זאבת, דלקת מפרקים שגרונית או תסמונת סיגורן, הפוגעת בבלוטות הרוק והדמעות.
  • נטילה קבועה של תרופות כמו:
    תרופות לטיפול בלחץ דם, אנטי-היסטמינים, תחליפי הורמונים, נוגדי דיכאון ותרופות אנטי פסיכוטיות, כימותרפיה ותרופות לטיפול באקנה.

 

הטיפול בעין יבשה וראיה מטושטשת

יש מספר דרכים לטפל בשילוב בין עין יבשה לראיה מטושטשת:

דמעות מלאכותיות

הטיפול הראשוני בתסמינים אלה הוא טיפות עיניים ללא מרשם, הנקראות גם דמעות מלאכותיות.
לעתים יש צורך גם בטיפות אנטי דלקתיות, כי מצב של עין יבשה יכול לגרום למעין דלקת כרונית.

שינויים באורח החיים

הפסקת עישון סיגריות רגילות ואלקטרוניות, הפחתת זמני הצפייה במסכים שונים ושתיית מים מרובה – כל אלה יכולים לשמר את הלחות בעיניים.

תוספי תזונה

נטילה של ויטמין A ותוסף אומגה 3 איכותי, עשויה להפחית תהליכים דלקתיים ולתרום לבריאות העיניים.

טיפול ביתי ברטיות

רטיות (קומפרסים) עם מים חמימים ומתן מנוחה לעיניים במשך מספר שעות ביום , הם חלק מהטיפול בשילוב של שני התסמינים

 

איך למנוע עין יבשה וראיה מטושטשת?

כדי למנוע את השילוב בין שני התסמינים:

  • הגבילו את זמן המסך שלכם
  • שתו הרבה מים (לפחות 8 כוסות מים)
  • הימנעו מסביבה יבשה ומלאת עשן והשתמשו במכשיר אדים במקרה של סביבה יבשה או שימוש במזגן.
  • נסו לישון לפחות 7 עד 8 שעות בלילה
  • הגנו על עיניכם בעזרת משקפי שמש
  • אם אתם מרכיבים עדשות מגע הקפידו על משך השימוש המומלץ, על היגיינת העדשות ועל הסרתן בזמן שינה.

באלו מקרים של עין יבשה וראייה מטושטשת מומלץ לפנות מידית לרופא?

  • הפרשות צהובות או ירוקות היכולות להצביע על זיהום
  • זליגת דמעות מהעיניים ללא שליטה
  • כאב ראש, בחילה או חום הנלווים לראיה מטושטשת או כאבים בעין
  • כאבי ראש תדירים
  • קושי עקבי לראות חפצים רחוקים
  • קושי עקבי לראות חפצים קרובים

לסיכום,
מאחר שטשטוש הראייה הוא אחד הסימפטומים האפשריים של עין יבשה, השילוב בין השניים נפוץ.
יחד עם זאת ישנם מקרים בהם הוא מעיד על בעיה רפואית אחרת, ולכן מומלץ להיבדק אצל רופא העיניים. אצלנו במרפאה ניתן לקבל מגוון טיפולים מותאמים אישית, המקלים על תסמיני העין היבשה לאורך זמן.

 

האם יש לי תסמונת עין יבשה?
עליך לסמן את תכיפות וחומרת הסימפטומים הבאים
תחושת יובש, גוף זר, "חול"

מה תכיפות הסימפטום?

אף פעם
מדי פעם
הרבה
כל הזמן

כמה חמור הסימפטום?

אין בעיה
לא נורא
לא נוח
מציק
בלתי נסבל
תחושת כאב או גירוי

מה תכיפות הסימפטום?

אף פעם
מדי פעם
הרבה
כל הזמן

כמה חמור הסימפטום?

אין בעיה
לא נורא
לא נוח
מציק
בלתי נסבל
תחשות "שריפה" או דמעת יתר

מה תכיפות הסימפטום?

אף פעם
מדי פעם
הרבה
כל הזמן

כמה חמור הסימפטום?

אין בעיה
לא נורא
לא נוח
מציק
בלתי נסבל
תחושת עייפות

מה תכיפות הסימפטום?

אף פעם
מדי פעם
הרבה
כל הזמן

כמה חמור הסימפטום?

אין בעיה
לא נורא
לא נוח
מציק
בלתי נסבל
עיניים אדומות

מה תכיפות הסימפטום?

אף פעם
מדי פעם
הרבה
כל הזמן

כמה חמור הסימפטום?

אין בעיה
לא נורא
לא נוח
מציק
בלתי נסבל